Apa Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menghindari Kanker Kulit?

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menghindari Kanker Kulit?

Kanker kulit dapat menjadi hal yang sangat menakutkan, terutama jika Anda mengenal seseorang yang memiliki masalah serius dengannya. Tanpa disadari, kanker kulit dapat mematikan tetapi kenyataannya adalah bahwa kanker kulit adalah salah satu bentuk kanker yang lebih mudah untuk ditaklukkan ketika Anda melihatnya tepat waktu. Jika Anda memperhatikan dan melakukan pemeriksaan diri secara teratur, Anda dapat menghindari komplikasi serius. Ketika Anda melihat kanker kulit pada tahap awal, Anda memiliki kesempatan yang baik bahwa itu dapat dihapus dan Anda akan bebas dan cepat bersih. Tentu saja, pemeriksaan diri Anda harus menjadi tambahan untuk ujian dokter tahunan; mata dokter yang terlatih sering melihat kanker kulit lebih cepat daripada yang Anda lakukan.

Sebagian besar tanda yang Anda lihat pada kulit Anda adalah kejadian normal tetapi Anda perlu mengetahui perbedaannya untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur. Jika Anda memiliki 100 atau lebih tahi lalat, Anda harus yakin untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur (perhatikan dengan teliti setiap perubahan pada tahi lalat Anda) karena Anda lebih berisiko terkena kanker kulit. Hal-hal berikut ini normal:

Tanda simetris; ini berarti Anda bisa membuat garis di tengah-tengah titik gelap dan itu sama di kedua sisi garis.

Perbatasan halus; ini berarti bahwa ujung-ujungnya di sekitar titik gelap halus, biasanya cukup renyah.

Warna Solid; tanda-tanda normal tidak memiliki berbagai warna dalam satu tanda.

Ukuran; tanda-tanda normal biasanya tidak lebih besar dari? inci diameter.

Perubahan; tanda-tanda normal tidak tumbuh dan berubah bentuk atau tinggi.

Gatal, berdarah, atau keluarnya cairan lainnya; tanda-tanda normal biasanya tidak memiliki gejala-gejala ini.

Sekarang Anda tahu apa yang normal, Anda bisa melakukan pemeriksaan diri. Jika Anda memiliki tanda yang tidak memenuhi persyaratan di atas, Anda perlu menemui dokter Anda. Dia akan dapat menentukan apakah tanda-tanda itu normal atau kanker.

Memeriksa diri sendiri untuk tanda-tanda awal kanker kulit tidak terlalu sulit. Yang Anda perlukan adalah ruangan yang cukup terang yang memiliki cermin panjang di dalamnya, beberapa kursi (atau apa pun yang bisa Anda duduki), cermin tangan, dan pengering rambut.

Pertama periksa bagian depan kepala Anda, bagian belakang kepala Anda, telinga Anda, dan wajah Anda. Ketika memeriksa kepala Anda, Anda mungkin perlu menggunakan blow dryer untuk dapat melihat kulit kepala Anda dengan baik. Saat memeriksa bagian belakang telinga dan bagian belakang kepala Anda, Anda harus menggunakan kedua cermin.

Kedua, periksa bagian depan dan belakang leher Anda. Pastikan untuk melihat bagian bawah rahang Anda.

Ketiga, periksa bahu Anda (depan), dada dan perut. Perempuan harus memeriksa di bawah payudara.

Keempat, periksa bagian depan lengan dan kaki Anda, tangan Anda, dan bagian atas kaki Anda.

Kelima, periksa punggung Anda, dan bagian belakang dari bagian-bagian tubuh ini: bahu, lengan, pantat dan kaki.

Keenam, (Anda perlu duduk), periksa sisa kaki Anda (gunakan cermin tangan untuk melihat sisi dan telapak kaki).

Ketujuh, masih duduk, dorong kaki Anda di kursi kedua dan gunakan cermin tangan untuk memeriksa alat kelamin Anda.

Dengan mengawasi kulit Anda sendiri, Anda akan dapat melihat perubahan lebih cepat daripada siapa pun. Jika Anda memiliki tahi lalat, Anda harus mengenal mereka dengan sangat baik karena perubahannya adalah tanda peringatan. Ingat bahwa, lebih awal, kanker kulit hampir selalu bisa disembuhkan. Lakukan pemeriksaan diri rutin Anda dan kunjungi dokter Anda setiap tahun untuk melindungi diri Anda.